HariusHek писал(а):Вот без пива, вина и водки так и будет.
Копец... То есть, вам принципиально важно травиться, и неважно чем?
HariusHek писал(а):не забудь занести в список соль, сахар... ну типа они в чистом виде в природе...
А это уже не мой список. Это уже недоЗОЖ.
Я уже написал: Я не ЗОЖевец.
Солёность человеческой крови - 9 промилле, примерно 9 граммов на литр.
И я заметил, что солёность супа, а также воды при варке макаронов, пельменей, должна быть такая же. Тогда у супа и прочего будет нормальная солёность на вкус.
Солёность препаратов для инъекций (уколов) такая же.
Сахар:
Глюкоза - топливо для мозга.
Глюкоза и фруктоза есть во фруктах, которые, ясное дело, полезны.
Глюкоза также образуется в самом организме при расщеплении крахмала, постепенно.
Уровень сахара в крови - это всё равно что напряжение питания для электроприбора.
У здорового человека уровень сахара в крови автоматически регулируется. А вот при сахарном диабете приходится регулировать вручную: постоянными измерениями и уколами инсулина.
В какой-то жёлтой газете опять "нашли" какое-то полезное вещество в вине. Не алкоголь! При этом отговаривали пить виноградный сок, мол "там много неполезного сахара".
Что такое "неполезного"?
А при брожении именно этот сахар превращается в алкоголь, который по любому вреднее.
