правильно жрать 2

[Piter736]

Да всё -равно, раньше питались правильно, как оказалось..

[Coyote2025]

Вот министр Мурашко высказался что идея бодипозитив токсичная и надо с этим кончать. Я так думаю приравняют к пропаганде ЛГБТ с последствиями.

На последнем доковидном конгрессе диетологов 1 лектр который работает с анорексичками (дурочки лет в 14-15 которых в клинику сдают отчаявшиеся мамаши поскольку детки натурально перестают жрать) интересные вещи рассказывал. Ну скажем одна нимфетка ест строго под контролем все что доктор прописал, потом няньки за ней следят чтобы не сбегала в туалет и не стравила съеденное, а вот не поправляется, так и остается шваброй, всю теорию калорий опровергает.

А потом как-то этому доктору понадобилось срочно какие-то бумаги составить, и он на работу пришел на 2 часа раньше. И видит через забор - эта самая нимфетка нарезает круги вокруг дома, в майке и трусах, только сисечки сверкают; и поскольку несмотря на худобу с ССС все в порядке, уже не первый час, ей бы поправиться да марафоны бегать. Так теория калорий реабилитировалась - вставала на 2 часа до общего подъема и сжигала полтыщи калорий.

Но пост про другое - про бодипозитив. Тот самый дяденька доктор сам был немножко упитанный, и одна из участниц (из борменталя, там не доктора а психологи, это был уже закат системы) наехала на него что он такой вот упитанный, вроде не имеешь права раз диетолог. Ну тот понятно ей и ответил, еще бы у него были проблемы. Именно в плане бодипозитива.

А Мурашко тут же кинулись чтоб их не забыли бывшие звездные диетологи комментировать, один из них Михаил Гинзбург. Сам тоже упитанный. Так так и высказался - мол немножко сверх нормы даже полезно, подтверждается статистикой.

[HariusHek]

А без Мормышки никто бы и не догадался?

[Gudd-Head]

Я вчера на работе заварил Горячую Кружку гороховую, которая была просрочена на 5 лет (изготовлена в 2019) - норм)

[АлександрЛ]

Мясные войны — Как устроен мир с Тимофеем Баженовым

«Как устроен мир»: война веганов против мясоедов
https://dzen.ru/video/watch/674864074dbb4858f1716610

[FAKIR]

Да всё -равно, раньше питались правильно, как оказалось..

Оставил трен зал, стал меньше ходить (колени побаливают) и сразу за зиму, как то незаметно добавил -4 кг.

Придётся думать, как менять питание. Везде пишут, убрать мучное, сахар, каши на молоке и т.д. Грустно.

[Gudd-Head]

Я в Египте такую штуку попробовал, что теперь думаю сам приготовить.
Представьте: жаркое по-домашнему...
...только вместо мяса — КАЛЬМАРЫ!!!

[Piter736]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4731190#p4731190"]Оставил трен зал, стал меньше ходить (колени побаливают) и сразу за зиму, как то незаметно добавил -4 кг.

Придётся думать, как менять питание. Везде пишут, убрать мучное, сахар, каши на молоке и т.д. Грустно. [/uquote]
Ну надо колени лечить, у жены побаливают тоже..надо спросить чем лечится. Есть же растирки разные, уколы витаминов оказывается тоже помогают, для ног и для спины и даже рук, когда ревматизм.. ставили друг другу. Если надо спрошу, что за средства, там оно красное в ампулах витамин и обезболивающее белое тоже в ампулах. Курс проколоть, по 5 раз каждого, отлично помогает! Врач ей посоветовала, пожилым полезно раз-два в год процедура эта. Так шта, я про спину пока и забыл..

[HariusHek]

[uquote="Gudd-Head",url="/forum/viewtopic.php?p=4731497#p4731497"]Я в Египте такую штуку попробовал, что теперь думаю сам приготовить.
Представьте: жаркое по-домашнему...
...только вместо мяса — КАЛЬМАРЫ!!![/uquote] Да я ещё во времена СССР жарил кальмаров с луком, на сливочном масле.

[КРАМ]

Кальмары очень капризны в кулинарии. Термообработка дольше 3 минут делает их безнадежно резиновыми.
Поэтому делать из них жаркое как из мяса принципиально невозможно. Придется их добавлять на позднем этапе готовки.
Внешне будет как жаркое, только процесс совершенно иной.

[Gudd-Head]

Вчера вечером зашёл в Роскикс (KFC), взял 2 шефролла по цене 1. И свой заказ ждал ЦЕЛЫЙ ЧАС!!!

[Piter736]

Я сегодня с утра, пока не жарко, биточки приготовил куриные с морковкой, вкусней котлет полуфабрикатов выходят, фарш готовый мехобвалки продают, как колбаски такие батоны. Отварил макаронные изделия. спирали..И кабачки потушил, рагу овощное..мировой закусон между прочим на пятницу! И никаких Кальмаров!

[Gudd-Head]

Коллега принёс на работу невъебенно острый соус за 1700 ₽.
Я ебал, мой Buldak сосёт петушки в тёмном углу, как говорит моя тётушка.
Я просто окунул туда кончик зубочистки и облизал его — у меня во рту всё приятно горело ещё минут 5


Если по теме — то мне вчерась опять не продали в Ленте просрочку уценёнку, хотя у неё был запас ещё пару дней! Пришлось идти в Перекрёсток за просроченным уценённым мясом — взял филе индейки и запёк его с горошком и соусом а-ля шрирача в фольгу в духовке, несмотря на жару.

[Mursik]

[Coyote2025]

[uquote="HariusHek",url="/forum/viewtopic.php?p=4731867#p4731867"]Да я ещё во времена СССР жарил кальмаров с луком, на сливочном масле.[/uquote]
вьетнамцы когда в России жили (кто помнит, кастрюли скупали и к себе домой везли), селедку жарили и сыр тоже

Мурзик, та грустная дама на фото толстая или бедная? А то торты и калорийные и дорогие одновременно

[HariusHek]

Сыр причём? Или, как ФУНДЯ - так изысканное хрюнцусское блюдо?
...
Из моего советского опыта: ломтик хлеба, тёртый сыр, долька томата, чёрный перец и чуток майонеза = горячие канапе на закусь.

[FAKIR]

Ну надо колени лечить, у жены побаливают тоже..надо спросить чем лечится.

С коленями я разобрался, это принимать капсулы такого состава, это глюкозамин-хондроитин-МСМ. Заказывал на WB и есть в Турции (тоже купил). Но это работает ОБЯЗАТЕЛЬНО С ЛЕЧ ФИЗКУЛЬТУРОЙ. Есть много упражнений сидя, лёжа и т.д. ещё использую виброплатформу. Но если много ходить, то колени устают и побаливать начинают.

Сегодня вернулся с Турции (Кемер). Никаких пожаров не видел. Сбросил - 3 кг. Убрал сахар, мучное (пил чай и кофе с сыром). Мясо (чаще курятину) употреблял с рисом и ограничивал количество. Пил сухое вино, много плавал.

[Ратмир]

Я на след году в Турцию, а может и на Кубу. В этом ограничусь Абхазией.

[Coyote2025]

[uquote="FAKIR",url="/forum/viewtopic.php?p=4734878#p4734878"][quote="Piter736"]
Сегодня вернулся с Турции (Кемер). Никаких пожаров не видел. Сбросил - 3 кг. Убрал сахар, мучное (пил чай и кофе с сыром). Мясо (чаще курятину) употреблял с рисом и ограничивал количество. Пил сухое вино, много плавал.[/uquote]
В Турции не больше 2 недель? 3 кг - это вода, а не жир и не мышечная масса. Изменение внешней температуры, пребывания на воздухе, соль могла сказаться. Минус 9 г соли минус литр воды.
Вернется мгновенно при возврате к прежнему образу жизни. Опять-таки в виде воды.

Популярная среди худеющих ошибка. Хотя если вода была лишней, кто бы против. У толстух иногда по 20 л лишней воды.

[FAKIR]

3 кг - это вода, а не жир и не мышечная масса.

Водой не увлекался... Не думаю, что 3 кг, это из за воды.

Я же написал, как изменил питание, надеюсь, что в этом дело.

Количество пищи тоже уменьшил, народ жрал очень много, меня это очень удивляло...