Вы набрали 20 балла(ов) из 50. Это менее 25 баллов и соответствует нормальному уровеню стресса, при котором еще можно с ним справиться. Вы не рискуете заболеть.
Прошу не думать что тема затеяна для того что бы подколоть. Просто найдена статья, видимо призванная помочь тем кто сейчас переживает нестабильность общества. В ней есть конкретные советы. вот она http://news.tut.by/society/230947.html мне кажется что выборочно - т.е. не тематика статьи а сами советы могут быть полезны. Кроме того каждый может поделиться своим опытом снятия стресса... Иногда люди сами себя загоняют в растройство... _______________ Почему-то мы задумываемся о бренности всего сущего только когда кто-то умирает...
Сразу поделюсь: литр хорошей водяры! (кстати - дешевле психотерапевта и гарантировано).
к сожалению нет - в моей жизни это подтвердилось трижды - мужчины вешаются приняв лишнего и загнав себя в депрессию окончательно... кто-то приняв лишний стакан умирает от сердечного приступа... Даже не обсуждаем - спиртное как средство!!!!! ______________ обсуждаем - выезды на природу, рыбалки стрельбу - ну у каждого свое
Мужик вешается с горя = разбилась бутылка. Или убивают другого = разбил бутылку!
Вы набрали 30 балла(ов) из 50. Уровень между 25 и 35 баллами указывает что риск «плохого стресса» умеренный. Постарайтесь изменить поведение и определите, что именно в течение дня повышает уровень стресса.
мн с гиперстрессе водка и пр спиртное не то что не помогает - а как-то наоборот не хочется... может организм сам понимает что если проблема зашкаливает то мозг должен работать правильно...?
Вы набрали 21 балла(ов) из 50. Это менее 25 баллов и соответствует нормальному уровеню стресса, при котором еще можно с ним справиться. Вы не рискуете заболеть.
Думаю все же не помешает вечерком повысить стрессоустойчивость предложенными в теме средствами.
на шашлыки с друзьями? а знаете - в некоторых компаниях стресс не снимается а только усиливается - а в кругу друзей - снимается однозначно... есть еще способ но не знаю как это для мужчин - в общем дети так делают и женщины - подойти к любимому человеку и сказать - "Пазалей миня" и обняться, при этом можно расплакаться... потом горе куда-то сваливает... причем жалеющий не страдает а просто жалеет... короче не знаю почему - но это действует но вот эти половые ограничения....увы...не для всех короче
Прошу не думать что тема затеяна для того что бы подколоть. Просто найдена статья, видимо призванная помочь тем кто сейчас переживает нестабильность общества. В ней есть конкретные советы. вот она http://news.tut.by/society/230947.html мне кажется что выборочно - т.е. не тематика статьи а сами советы могут быть полезны. Кроме того каждый может поделиться своим опытом снятия стресса... Иногда люди сами себя загоняют в растройство... _______________ Почему-то мы задумываемся о бренности всего сущего только когда кто-то умирает...
Сразу поделюсь: литр хорошей водяры! :)) (кстати - дешевле психотерапевта и гарантировано).
алкоголики детектдетъ! Вам всё бы бухать да бухать
_________________ Ничто из ниоткуда ни появляется и ничто вникуда не пропадает!
Aга ... Взять шесть кусочков углерода,затем столько же водорода... А че там натрий в скобочках прячится?
_________________ ...'@'...@.... .>Ж<>М<.. .../\..../.\.... Кто умеет делать - тот делает. Кто не умеет делать - тот учит, как надо делать. Кто не умеет учить, как надо делать - тот учит, как надо учить...
Длительное потребление приводит к недоеданию, организм нервно начинает испытать изъян во сне. И все же по-старому неоднократный прием метамфетамина вызывает воистину эмоциональную зависимость, развивается толерантность к веществу.
При долгом потреблении метамфетамина вероятны: - критичные хвори почек и нетяжелых - дефекты мозга - многократные полностью психологические трудности - понижение иммунитета - заболевания печени - увеличивается возможность критичного приступа
Анечка: прижаться к груди и расслабиться -отличный способ снятия внутренненго напряжения(по этому люди и живут парами). Даже просто поделиться проблемами с человеком, которому ты доверяешь = снять камень с души! Насчет водки - я пошутил. Водка не лекарство, но тоже помогает в какой то степени расслабиться и на время забыть о текущих проблемах. Так же помогают и наркотики(ну их нах1 Даже не пробуйте!!!). Но самое надежное: не создавайте проблем друг другу, будьте более терпимы и учитесь понимать и уважать соседей! седня услышал умную мысль: (передача ЖКХ по телику)Немец - видит, сосед старается, из г...делает домик(короче мастер), говорит другому соседу: "Давай этого мастера устроим к себе на равботу, он будет много получать и мы принесем ему кусочек счастья!"
У Русских: сосед из г...создает "конфетку" - "Во! блин! Урод! Наворовал где то хлам и выёживается! Бандюга!" Разницу чуете?
Но тяжело не создавать проблемы другим, быть более терпимым, понимать других, когда даже на себя сил не хватает.
Нет не тяжело! Мы сами создаем проблемы на пустом месте и потом героически их преодолеваем! Вот рядом: висит тема: "Как отомстить соседям?" Кто её создал? Козёл! Он не в состоянии договориться по мирному, у него в голове месть. Ты поцелуй соседа = он для тебя всё сделает(доброта). Ты ударь соседа= он тебя придушит! (месть).
Ну эта деструктивная модель поведения ещё с детства впитывается: если кто-то сделал что-то плохое, то надо плохо сделать ему. Болезнь нашего менталитета.
Юрик, ты тут еврейские замашки кончай пропагандировать: если тебя ударили - ответь с удвоенной силой! Зло -добротой не вылечишь. Только прибить, что бы не повадно было! Но надо бить так, чтобы понял - за что и как в будущем поступать, чтобы не получать пиздюлей! То есть дать в морду и обьяснить = за что!
наверно стресс возникает от того,что нарушается тонкий механизм:работа-семья-отдых... в таком случае нужно наверно вернутся к прероде:уехать далеко в лес,отдохнуть от цивилизации...ну и конечно найти занятие которое будет занимать все время,и приносить результат.тогда все проблемы и стресс покажутся отстраненными..
Сейчас этот форум просматривают: 74LS00, Piter736 и гости: 52
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Вход
Регистрация
Правила
FAQ
Поиск
(кстати - дешевле психотерапевта и гарантировано).
