Мои опасения подтвердились.

Согласно маркировке LCSSR-1VF10A, данное реле управляется напряжением по фазе. Вот картинка:

Ваше в последнем столбце.
Это значит, что МК должен определить переход синусоиды управляемого тока через 0 и выдать управляющий импульс в интервале 0-10 мс. Амплитуда и длительность самого импульса принципиального значения не имеют и должны находиться в диапазоне 0-5 В.

P.s. Это всего лишь моё предположение. Точной инфы и даташита я не нашёл. График зависимости выходного напряжения от управляющего приведён только для VD:0-10V.

Будем пробовать. Судя по тому описанию что имеется у этого реле внутри схема есть, которая по идее отслеживает переход через 0. А там практика покажет. Если нет тогда да согласен с Вами, придется отслеживать переход.

Прежде чем двигаться дальше рекомендую снять ВАХ наподобие той, что приведена выше. Тогда всё станет понятно.

Спасибо Да конечно, ждем выходных будем экспериментировать!

Сей девайс именуется "SSR", но не "Solid State Relay", а "Solid State Regulator". Управляющие напряжения или ток задают угол открытия, что отражено на ВАХ. То есть внутри находится СИФУ.