Иногда охота все сжечь к хуям, на помойку вывезти все эти недозапчасти и сломанную технику вернуть хозяевам. Все копится копится, слово НЕТ не могу сказать. Куча друзей куча знакомых, да ладно говорят, хоть год пролежит аппарат но сделаешь же. Тут и на основной работе устаешь, и возраст уже, когда то было интересно, да и сейчас интересно чтото новое поремонтировать. А эта рутина достала пипец, подсветки и прочие магнитолы ноутбуки телефоны. И времени много уходит и выхлоп так себе. Иногда хочется тупо на диване полежать в свои выходные, ан нет же надо бампер поменять или шрус ибо ехать не начем будет. И уже специально сроки тяну а нифига народ все верит доверяет ибо никто лучше не починит. Хочется все бросить и улететь в отпуск навсегда куда то в теплые страны, и блин что то держит не дает.
Да пост сопли
Хочу поинтересоваться как Вы боретесь с этой ебаной рутиной, с выгоранием, с отдыхом
Я например не могу уже столтко пить сколько сейчас

У мя пока не получилось...
Уже кажись 16тыщ€ на бухло за 26 месяцев ушло
Жду солнышка и нахуй все..

И че это не помогает?

В том и дело, что не хочется мне никуда. Тупо просто хочу на диване лежать в подвале в темноте. Это кроме шуток, я реально даже с дркзьями так подвожу себя чтобы они не связывались со мной, хочу чтобы неуважали или както так

Добавлено after 1 minute 34 seconds:
А они все считают что временно психоз там или заебало, подождем, и я опять коасавчик стану как обычно

PCBWay - всего $5 за 10 печатных плат, первый заказ для новых клиентов БЕСПЛАТЕН

Сборка печатных плат от $30 + БЕСПЛАТНАЯ доставка по всему миру + трафарет

Онлайн просмотровщик Gerber-файлов от PCBWay + Услуги 3D печати

Бывает нечто подобное.
Стараюсь один остаться в таком случае
что бы никого не видеть
И на свежий воздух ходить , смотреть что
Нибудь.
А шабашку давно забросил .
Надоело
Отремонтируй сейчас а деньги может потом как нибудь

Организация питания на основе надежных литиевых аккумуляторов EVE и микросхем азиатского производства

Качественное и безопасное устройство, работающее от аккумулятора, должно учитывать его физические и химические свойства, профили заряда и разряда, их изменение во времени и под влиянием различных условий, таких как температура и ток нагрузки. Мы расскажем о литий-ионных аккумуляторных батареях EVE и нескольких решениях от различных китайских компаний, рекомендуемых для разработок приложений с использованием этих АКБ. Представленные в статье китайские аналоги помогут заменить продукцию западных брендов с оптимизацией цены без потери качества.

Подробнее>>

Прям вот в тему. По науке.



https://habr.com/ru/company/vdsina/blog/554212/

Новый аккумулятор EVE серии PLM для GSM-трекеров, работающих в жёстких условиях (до -40°С)

Компания EVE выпустила новый аккумулятор серии PLM, сочетающий в себе высокую безопасность, длительный срок службы, широкий температурный диапазон и высокую токоотдачу даже при отрицательной температуре. Эти аккумуляторы поддерживают заряд при температуре от -40/-20°С (сниженным значением тока), безопасны (не воспламеняются и не взрываются) при механическом повреждении (протыкание и сдавливание), устойчивы к вибрации. Они могут применяться как для автотранспорта (трекеры, маячки, сигнализация), так и для промышленных устройств мониторинга, IoT-устройств.

Подробнее>>

Может быть надо просто сменить работу?
Для начала, просто задрать ценник на свои услуги. Часть клиентов отвалится сама. Как правило, это малоценка и самый геморр. Только при этом всегда надо помнить, что новая работа только поначалу кажется привлекательной и интересной. Со временем произойдёт то же самое, что и со старой, только ещё быстрей.

Для этих целей существует автосервис. Пригнал машину, оставил ключи, через определённое время забрал уже отремонтированную. Так гораздо проще - пусть каждый занимается своим делом.

Наверное, это здравый смысл.
В "солнечных странах" ещё больше проблем и переезд туда на ПМЖ вам их только добавит. А вот съездить на отдых просто необходимо. Смена обстановки и новые впечатления - самое лучшее лекарство от депрессии.

Тут нужно понять, что алкоголь проблем не решает, а наоборот, только создаёт. И ещё одно: с возрастом работоспособность не увеличивается. Правильно оценивайте свои возможности!

Это не совсем эмоциональное выгорание в вашем случае...

Это тогда, когда всё идёт классно, но ты не в силах справится с делами, слишком много работы и ты просто не в силах больше работать.

У меня было такое, но понимал, что долго так не буде и трудился из последних сил.

И теперь понимаю, что правильно делал... Не упустил возможность хорошо заработать и работа нравилась, но силы покидали...
----------

А если силы покинули - срочно на тёплое море - помогает!

Тут надо ещё разобраться, кто друг, а кто просто халяву любит. Я тоже в такое вляпывался, когда тащили всё, а отказать вроде бы и неудобно. Едут всегда на тех, кто везёт. В общем-то, мне самому было интересно поковыряться в технике, но дома-то, это уже когда вдохновение придёт, а не по какой-то непонятной "обязаловке". Тем более, жил в частном доме: воды натаскай, дров наготовь, печки протопи, снег убери... А тут грузят бабушкиными будильниками, приёмниками "Селга", матафонами, усилками, швейными машинками. Стал за рулём работать, добавилось: "А ты можешь свозить меня, мою жену, мою маму, мою тёщу, троюродную бабушку моего свояка... договориться, чтоб перевезли гараж (техника стояла а никто не пришёл), снег убрали у гаража ( убрали бульдозером за полчаса, заплатил я)... и машины у меня во дворе ставили, и разное барахло чужое годами хранилось. Потом ещё претензии, что на улице, а я в дом всё обязан был тащить?
В общем, такие вот "друзья" бывают.
А что сам авто ремонтируешь, так порадуйся, значит у тебя голова есть и руки откуда надо растут. Это же хорошо. Ищи положительные моменты в повседневных делах...

Классическая реакция на выгорание (психика), почти у всех так,
Надо дрвигаться и дрыгаться! Жисть-:Движение!

Эх, психиатра хорошего на форуме нет - он бы тут разъяснил про "биполярное расстройство"... Не такое уж оно редкое, оказывается...

А был вроде как-то раз, но не долго

Так форум то технический

Проконсультировался у психолога.

Эмоциональное выгорание может быть ТОЛЬКО в сфере человеческих отношений.

А если у человека всё не ладится, много проблем, умер родственник и тд,, то вполне может быть ДЕПРЕССИЯ.

Депрессия - это у бездельников, если у человека нет свободного времени - не остаётся и времени на самокопание и депрессию...
(я поступаю просто - РАЗУМНАЯ доза алкоголя - и хорошо выспаться... Обычно бывает вполне достаточно... )

Научить их ремонтировать и пусть сами чинят. Взять с них деньги и отдать на ремонт другому мастеру.
Взять отпуск , заняться радиолюбительством , взять удочку и пойти на рыбалку , поиграть в какие нибудь игры или посмотреть фильмы. Или вообще ничего не делать , отдыхать. Съездить на природу – там тихо. (Озеро , речка , дача , лес).
Или на экскурсию в другой город \ область.

Аs
Не согласен
Иногда куча работы или обязательств так достанут что
Все бросить готов и уйти в ,закат,

Каждый из нас сам сознательно берёт на себя нужный объём работы - или не так?

Работу надо планировать заранее и эта работа должна нравится.
----------
Проконсультировался у психолога.

Эмоциональное выгорание может быть ТОЛЬКО в сфере человеческих отношений.
----------
Бывают тяжёлые времена. У меня так начался 2020год. Умирает 45 летний мой помощник по бизнесу, уже куча проблем, потом болеет и умирает собака, потом ковид и проблемы с бизнесом нарастают. О каком настроении речь? Но ничего страшного не произошло и никаких срывав. Всё решается в спокойном ритме жизни.

От части да
Но проблемы иногда сваливаются
Из неоткуда.
И что каждый раз в кусты??
А вообще каждый из нас индивидуум
У каждого свое .

Депрессия достаточно сложное явление.

ТСу надо увеличить цены на свою работу. Будут меньше теребить и самооценка повысится.

Вы что один работаете или напарники, ученики какие есть?