Например TDA7294

Форум РадиоКот • Просмотр темы - Эмоциональное выгорание, кто как справляется
Форум РадиоКот
Здесь можно немножко помяукать :)





Текущее время: Вт апр 23, 2024 09:19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


ПРЯМО СЕЙЧАС:



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]    , 2
Автор Сообщение
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Сб май 01, 2021 15:05:37 
Друг Кота

Карма: 43
Рейтинг сообщений: 257
Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 00:04:18
Сообщений: 11998
Откуда: Малороссия
Рейтинг сообщения: 0
Неё, именно выгорание- Burn Out, это не так серьёзно как депресняк,
Просто нужен отдых и оттянуться..


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2021 15:38:47 
Друг Кота
Аватар пользователя

Карма: 77
Рейтинг сообщений: 153
Зарегистрирован: Вс окт 10, 2010 23:16:40
Сообщений: 14814
Откуда: Москва
Рейтинг сообщения: 0
Изображение


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2021 10:53:55 
Друг Кота
Аватар пользователя

Карма: 93
Рейтинг сообщений: 1351
Зарегистрирован: Вт мар 16, 2010 22:02:27
Сообщений: 14062
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг сообщения: 0
vlasovzloy
Есть "дружественное любительство" и есть РАБОТА.
Штуки несовместимые - раз работа, то всякие "просьбы друзей-знакомых", соответствующие профилю работы, оставляем на второй план без каких-либо обязательств.
(А лучше вообще игнорируем).
Иначе при "накопленной невыполненной дружеско-семейной задолженности" мозги потребуют "технологического сброса" - хорошо еще если не до хвори какой доведут, а просто в сон/унынье загонят.
Относительно организации работ смотреть тут:
https://sunduk.radiokot.ru/view/?id=1369493027
(а еще лучше внимательно перечитать и переработать под местные условия).
:beer:


Вернуться наверх
 
PCBWay - всего $5 за 10 печатных плат, первый заказ для новых клиентов БЕСПЛАТЕН

Сборка печатных плат от $30 + БЕСПЛАТНАЯ доставка по всему миру + трафарет

Онлайн просмотровщик Gerber-файлов от PCBWay + Услуги 3D печати
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2021 11:23:22 
Сверлит текстолит когтями
Аватар пользователя

Карма: 19
Рейтинг сообщений: 7
Зарегистрирован: Вс фев 17, 2019 15:38:10
Сообщений: 1165
Откуда: Одесса
Рейтинг сообщения: 0
просьбы друзей-знакомых", соответствующие профилю работы, оставляем на второй план без каких-либо обязательств.
Это смотря на что человек рассчитывал и с кем, например, себя сравнивает... Нужен здоровый коллектив.


Вернуться наверх
 
Выбираем схему BMS для заряда литий-железофосфатных (LiFePO4) аккумуляторов

Обязательным условием долгой и стабильной работы Li-FePO4-аккумуляторов, в том числе и производства EVE Energy, является применение специализированных BMS-микросхем. Литий-железофосфатные АКБ отличаются такими характеристиками, как высокая многократность циклов заряда-разряда, безопасность, возможность быстрой зарядки, устойчивость к буферному режиму работы и приемлемая стоимость. Но для этих АКБ очень важен контроль процесса заряда и разряда для избегания воздействия внешнего зарядного напряжения после достижения 100% заряда. Инженеры КОМПЭЛ подготовили список таких решений от разных производителей.

Подробнее>>
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2021 13:57:04 
Друг Кота
Аватар пользователя

Карма: 93
Рейтинг сообщений: 1351
Зарегистрирован: Вт мар 16, 2010 22:02:27
Сообщений: 14062
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг сообщения: 0
Это весьма зловредная особенность поддерживается или окружающими "ты уже и эту "мелочь" не в состоянии сделать" или собственным ЭГО...
В первом случае - явная попытка сделать дармовую работу чужими руками "НА ДУРНЯК" - со временем приходит понимание и профессиональный похеризьм (контрмеры - заявить неумеренную цену на ту работу - сразу отвалят).
Второе гораздо опаснее - ибо теряется уверенность в собственных силах и возможностях.
Тогда только время и здоровый сон/турпоходы по окрестностям.
И ни в коем варианте не "уходить в запой"!!!
:beer:


Вернуться наверх
 
Новый аккумулятор EVE серии PLM для GSM-трекеров, работающих в жёстких условиях (до -40°С)

Компания EVE выпустила новый аккумулятор серии PLM, сочетающий в себе высокую безопасность, длительный срок службы, широкий температурный диапазон и высокую токоотдачу даже при отрицательной температуре. Эти аккумуляторы поддерживают заряд при температуре от -40/-20°С (сниженным значением тока), безопасны (не воспламеняются и не взрываются) при механическом повреждении (протыкание и сдавливание), устойчивы к вибрации. Они могут применяться как для автотранспорта (трекеры, маячки, сигнализация), так и для промышленных устройств мониторинга, IoT-устройств.

Подробнее>>
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2021 14:58:49 
Сверлит текстолит когтями
Аватар пользователя

Карма: 19
Рейтинг сообщений: 7
Зарегистрирован: Вс фев 17, 2019 15:38:10
Сообщений: 1165
Откуда: Одесса
Рейтинг сообщения: 0
BOB51 писал(а):
Второе гораздо опаснее - ибо теряется уверенность в собственных силах и возможностях.
Ну это вы сказанули...
Есть же у человека какая-то цель, план, график, наконец... а если нет, то причина не в наседающих халявчиках, а в собственной аморфности...


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2021 15:28:50 
Друг Кота
Аватар пользователя

Карма: 93
Рейтинг сообщений: 1351
Зарегистрирован: Вт мар 16, 2010 22:02:27
Сообщений: 14062
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг сообщения: 0
Речь не об "аморфности", а об собственной оценке "провала" как недопустимого ранее.
По принципу - "раньше без труда удавалось, а тут..."
Часто у начинающих встречается как результат недооценки необходимости непрерывной самоподготовки.
"Работалось прекрасно и вдруг такой облом!..." - а на деле переоценил имеющийся запас знаний и не принял меры к своевременному их повышению (дескать "я и так круче всех").
8)
Хуже когда реал здоровья давить начинает (глазки, механика рук, сердчишко, память) - тут ужжшшшш.... приходится со скрипом потихоньку "сдавать позиции"...
:(


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Пт май 28, 2021 16:12:53 
Сверлит текстолит когтями
Аватар пользователя

Карма: 19
Рейтинг сообщений: 7
Зарегистрирован: Вс фев 17, 2019 15:38:10
Сообщений: 1165
Откуда: Одесса
Рейтинг сообщения: 0
BOB51 писал(а):
Часто у начинающих встречается как результат недооценки необходимости непрерывной самоподготовки.
Ну тогда бесплатная работа - отличная тренировка, но именно для начинающих чтоб корона упала...
А для бывалых это передача опыта


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Вс май 30, 2021 21:01:09 
Друг Кота
Аватар пользователя

Карма: 93
Рейтинг сообщений: 1351
Зарегистрирован: Вт мар 16, 2010 22:02:27
Сообщений: 14062
Откуда: ДОНЕЦК
Рейтинг сообщения: 0
Не бесплатная, а реальная - когда неисправность не из "типовых", что подбирают зарабатывающие "быстрые бабки", а из тех, что обычно передают "ассоциированным друзьям" из более квалифицированного сервис-центра.
8)
Вариантов "временной депрессии" множество - один из способов таки на время "отложить подальше" часть источников "перегрузки"/негатива.
:beer:


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Вс май 30, 2021 21:08:08 
Друг Кота
Аватар пользователя

Карма: 138
Рейтинг сообщений: 2712
Зарегистрирован: Чт янв 10, 2008 22:01:02
Сообщений: 21832
Откуда: Московская область, Фрязино
Рейтинг сообщения: 0
Хочу поинтересоваться как

Это очень просто. :)
Надо просто сказать НЕТ! Но так, чтобы в голосе был металл и уже не хотелось уговаривать.
Своим знакомым и друзьям. И тем, кто ни тот, ни другой.
Это сложно только один первый раз.
:tea:


Вернуться наверх
 
Не в сети
 Заголовок сообщения: Re: Эмоциональное выгорание, кто как справляется
СообщениеДобавлено: Вс май 30, 2021 21:30:48 
Сверлит текстолит когтями
Аватар пользователя

Карма: 19
Рейтинг сообщений: 7
Зарегистрирован: Вс фев 17, 2019 15:38:10
Сообщений: 1165
Откуда: Одесса
Рейтинг сообщения: 0
Имеет значение контроль ситуации, своего времени и сил.
Чем меньше и хуже контролируешь всё - тем больше напряг...
Одних это заводит, других - изводит...


Вернуться наверх
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  Вернуться наверх
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]    , 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Николай_С и гости: 72


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Extended by Karma MOD © 2007—2012 m157y
Extended by Topic Tags MOD © 2012 m157y