Плохо, что не нагружено 5 В. Неисправность скорее всего во вторичных цепях. Судя по описанию, БП старый. Проверь конденсаторы на выходе, диодные сборки, замерь R между массой и каждым выходом. Замерь напряжение дежурки (если это ATX). Если всё в порядке, проверяй шим.
Вот схема и программка. Пользуюсь больше года. Если ММС исправна, то результат 100%. Где-то была печатка, но пока найти не могу. Если найду, то выложу.