Думаю, что это грамотно, так как разгружаются колени, но нагружаются руки.

И мышцы спины тоже работают.

"Сам ты ёлка!"

(Мляу!!! Не люблю, когда оппоненты вообще ни хрена не знают о предмете разговора, но хрень от себя, любимого, несут с таким гордым и уверенным видом, будто они все энциклопедии мира наизусть могут процитировать от корки до корки. )

Да пожалуйста , я даже настаивать не собираюсь, потому как это почти иррелевантно, потому как СЕЙДНЯ или уже, альпеншток- это никак не кирка и не ледоруб...,
палки для Нординг-волкинга часто альпенштоками называют.. "Не создай себе кумира!"

PCBWay - всего $5 за 10 печатных плат, первый заказ для новых клиентов БЕСПЛАТЕН

Сборка печатных плат от $30 + БЕСПЛАТНАЯ доставка по всему миру + трафарет

Онлайн просмотровщик Gerber-файлов от PCBWay + Услуги 3D печати

Вааще-та секцию скалолазания в 1973-м году у нас вела Ирина Любимцева, мастер спорта СССР по альпинизму.
Погибла на Памире в 1974-м, как и все из той женской группы, светлая им память.
Тело Эльвиры Шатаевой её муж-альпинист смог забрать у гор только через год...

Выбираем схему BMS для заряда литий-железофосфатных (LiFePO4) аккумуляторов

Обязательным условием долгой и стабильной работы Li-FePO4-аккумуляторов, в том числе и производства EVE Energy, является применение специализированных BMS-микросхем. Литий-железофосфатные АКБ отличаются такими характеристиками, как высокая многократность циклов заряда-разряда, безопасность, возможность быстрой зарядки, устойчивость к буферному режиму работы и приемлемая стоимость. Но для этих АКБ очень важен контроль процесса заряда и разряда для избегания воздействия внешнего зарядного напряжения после достижения 100% заряда. Инженеры КОМПЭЛ подготовили список таких решений от разных производителей.

Подробнее>>

https://www.youtube.com/watch?v=N0EFvS- ... ture=share

ПОТЕНЦИЯ И МЫШЦЫ БУДУТ РАСТИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО. ТОП 5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ТЕСТОСТЕРОНА ДОМА.

Новый аккумулятор EVE серии PLM для GSM-трекеров, работающих в жёстких условиях (до -40°С)

Компания EVE выпустила новый аккумулятор серии PLM, сочетающий в себе высокую безопасность, длительный срок службы, широкий температурный диапазон и высокую токоотдачу даже при отрицательной температуре. Эти аккумуляторы поддерживают заряд при температуре от -40/-20°С (сниженным значением тока), безопасны (не воспламеняются и не взрываются) при механическом повреждении (протыкание и сдавливание), устойчивы к вибрации. Они могут применяться как для автотранспорта (трекеры, маячки, сигнализация), так и для промышленных устройств мониторинга, IoT-устройств.

Подробнее>>

Крылья, ноги... главное - Х...!

Так и быть - похвастаюсь.

В свои - 72 года посещаю тренажёрный зал. А кто ещё из котов?

https://www.youtube.com/watch?v=5FNyQUYKX_o

Тренажёрный зал - для многих это ещё место общения.

Совершенно верно!

Кроме общения, это ещё и хорошее настроение и энергетический заряд.

Что интересно - в тренажёрном зале ничего не болит и прилив энергии!

Дневник тренировок приземлит любого

Что то тема заглохла!

Разленились коты...

А я сегодня выполнил программу минимум - жим - 50 кГ. ( а мне уже было -74 в январе).

https://www.youtube.com/watch?v=gmvLoBb-B4U

Так коты могут спать до 22 часов в сутки

А я пилю-колю дрова, поленницы складываю, грядки поливаю с двух рук из двух леек по 10 литров. Растения не разговаривают, но благодарны, судя по тому, как растут и цветут, а мне в радость.

А что, у тебя нет центрального отопления, что дрова заготавливаешь?

Недельку назад я посадил 10 берёзок, тоже хватает за ними ухода по поливу, но в последнее время идут дожди и это меня радует.

Заботы по хозяйству есть у всех, а физкультурой надо заниматься для своего же здоровья.

Каждое утро с собакой прохожу около реки порядка 4000 шагов, ходить очень полезно.

Интересно, а какой пилой и какие породы древесины...
Как-то пришёл в гости к знакомым, а у них стоит такая педальная машина(от военных) и к ней подключён электрокаллорифер.
Попробовал покрутить - глядь спиральки начинают светиться...но мощность генератора 500Вт, тот и сам начинает греться...

Да вот я сейчас сотню одуванчиков подёргал, прикажешь мне в тренажёрном зале наклоны вперёд делать?
Вечером литров 400 воды растаскаю в лейках и полью грядки с вытянутых вперёд-вниз рук, да ещё в движении. Да на солнышке, при жаре в 25-30 градусов, хоть и вечер. И что, мне после этого срочно в тренажёрный зал бежать, те же движения с гантелями повторять?

Странно, дрова надо заготавливать, воду тоже таскать...

Даже на дачах везде водопровод, подключил шланг и поливай.

Никто никого не гонит в тренажёрный зал, да его у тебя и нет поблизости, как я понимаю.

Ничего странного, если ты жил в деревне, то должен понимать.

Да, жил я в деревне в 50-х годах прошлого столетия, но сегодня жить в таких условиях ... странно.

Хотя видимо и сейчас есть небольшие деревеньки, где живут так, как после войны.

Расцветают агрогородки, там есть все условия для комфортной жизни, а маленькие деревни умирают.